1. to troche inna liga, pierwszy jest bez stymulantow, a drugi posiada stymulanty. na pewno shotgun bedzie mocniesjzy ze wzgledu na chocby kofeine. ale co do pompowania, tutaj juz trudny wybor. j/w kolega napisal, mozna dorzucic kofeine jak jestes jje zwolennikiem i po klopocie 2. jak to 3 cykl, to sfd PP bedzie jak najbardziej ok
nie chodzilo mi konkretnie ze dopadnie cie gino byl to pierwszy lepszy przyklad z brzegu. widze profilaktyke na watrobe a innych organow waść nie posiada? mete leci sie stala dawka przez caly cykl widze ze jednak za duzo nie poczytales zacznij od dzialu odzywianie bo tam jest to czego ci najbradziej potrzeba a nie gainer 737 z megabola Zmieniony [...]
[...] ze udało mi się w ten sposób skompilować zdrową dietę będącą w równowadze miedzy rożnymi stylami żywienia i dająca duże pole manewru. Nie jest zaskoczeniem, ze w czasie pierwszych 4 tygodni najtrudniejszym było nie pozbycie się chleba, ale nabiału. Dla wielu kobiet nabiał jest ,nie wiedzieć czemu, podstawowym źródłem białka. Bylo tez dla [...]
[...] 4. WIOSLOWANIE W OPADZIE sztanga 5. WYCISKANIE W STANIU (z klatki) 6. PODCIAGANIE NA DRAZKU (podchwytem) Czy po 8 tygodniach ćwiczenia fbw (6 ćw podst patrz wyżej , To pierwszy moj cykl na siłowni.). powinienem zrobić jakąś tygodniową przerwę od siłowni ? I po niej zacząć robić skróconą wersję fbw? Czy od razu robić skróconą wersję bez [...]
[...] 2 lata (konkretnie od kwietnia - poczatek cyklu) 6. DIETA: -białko: 260 g -węglowodany:jak najmniej -tłuszcz: nie mierzony 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszy z enantatem 8. TRENING: split 4 x tydzien 9. CEL CYKLU: spalic jak najwiecej sadła, przy jak najmniejszej utracie miecha 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] 18:30 100g twarogu + jabłko (przed treningowy) 21:00 130g twarogu + cebula i pomidor trening: rower (6km = 22 minut) suple: jakiś tam magnez/b6/cynk przed snem + bengay pierwszy dzień, jak narazie wszystko ok, rower lajtowo na średnim tempie, jutro będzie bieganie to dopiero się zacznie dieta też tylko mam to co zawsze na początku i w [...]
[...] 15:00 trzy młode kartofle,rybka,pomidor,ogórek 18:30 170g szprotów w sosie pomidorowym 21:30 serek wiejski trening: regenerejszyn + rekreacyjnie rower suple: magnez/b6/cynk pierwszy tydzień za mną, dziś pozwoliłem sobie na trzy małe młode kartofelki w ramach regeneracji co sądzicie o 1szym tygodniu ? jakieś propozycje zmian/korekt ? Odnośnie [...]
na pierwszy raz to lepiej sobie zakup nitro 2. nie ma co na drugi cykl brac shotguna. kup ta mniejsza puszke nitro 2 i pij 30g przed treningiem a po treningu albo rano na czczo 5 g mono
[...] wypowiedzi odnosnie zastoju wydaje mi się iż moge poprostu troche za dużym ciężarem ćwiczyc (dotyczy sie to ławki plaskiej). W maju skończylem cykl na monohydracie (mój pierwszy) i jak to w przypadku krety bywa spadla mi wytrzymałosć ale o dziwo tylko w płaskiej, bo na innych partiach mięśni wszystko było ok. sadizsz iż powinienem zmniejszyc [...]
ale to bedzie pierwszy i zarazem moj ostatni cykl. wiecej saa już nie wezme.. wiec?? nie lepiej raz i konkretniej? Zmieniony przez - rafalpytho w dniu 2011-07-27 11:14:51
pany takiej krety co ja na pierwszy swój cykl zayebałem to nie tykajcie , z treca 400kps za 69 zł i kierwa nie wiedziałem co się dzieje , na siłce na płaskiej to masakryczna siła była i w bicu mi coś tam cm przyszło, uj z tego że po miechu spadło no ale przynajmniej przez chwilę było
decyzja zapadła już zamówiłem dyma burn extreme 100 kapsułek i bcaa mega caps z olimp 300+60 kapsułek wziąłem te dwa produkty na 1 cykl ok miesiąca powinien zając 30 dni, zobaczymy za jakiś czas czy warto było :) ,szkoda kasy prawdopodobnie to będzie pierwszy i ostatni zakup spalacza itp, pozdrawiam
Witam, Panowie sprawa wygląda nastepująco. Cykl skończyłem 13 dni temu. Clom zacząłem brać w 10 dniu po zakończeniu cyklu. 100mg w pierwszy i drugi dzień, po 50 teraz. Niestety HCG zdobyłem dopiero dzisiaj - i tu pytanie - czy warto zacząć brać, czy będzie działało? Zmieniony przez - Zeb13 w dniu 2011-07-27 16:09:42
[...] sam cwicze. Natomiast jak jade razem z kolega to 1.20h co do regeneracji to po to stosuje bcaa aby zapobiec domsom i zmeczeniu. Niektorzy twierdza, ze przy robieniu masy niepotrzebne sa aminokwasy. Ja natomiast nie wyobrazam sobie cwiczyc bez bcaa pierwszy raz na tym cyklu mialem dzisiaj zakawasy po poprzednim treningu- wykroki zrobily swoje
Brałem kiedyś Horse Power jako pierwszy większy suplement po zwykłym mono. Powiem że efekty były bardzo zadowalające. Puszka na cykl 7 tygodniowy wystarczała w połowie, bo łączyłem z mono. Cena też bardzo dobra. Tutaj zamieściłem swoją opinię o tym produkcie http://www.sfd.pl/ULTIMATE_NUTRITION_Horse_Power-t294972-s81.html
Samego orogenixa nie jadłem, ale orotan kreatyny owszem i jeżeli chodzi o siłę to działa naprawdę dobrze. Polecam łączyć go z magna powerem. Pierwszy 3 tygodnie sam MAGNA POWER a kolejne 3 sam orogenix. Odczucia są takie jakbyś wchodził na zupełnie inną substancję i kopie mocno przez cały cykl, z dwoma gwałtownymi skokami mniej więcej w 3cim i [...]
Pierwszy Twój cykl był bez ładowania, teraz zrób z ładowaniem - będziesz miał porównanie. Osobiście wiele razy brałem już kreatyna, kiedyś robiłem ładowanie, a teraz już biorę ją bez ładowania, też świetnie działa. Śmiało zaczynaj i niech masa i siła będzie z Tobą
[...] koncentracji na treningu brak pobudzenia czy lepszej pompy. Pompa- 0/10 Pobudzenie- 0/10 Koncentracja- 6/10 4. Olimp T-100 Nie miałem nigdy styczności z DAA. T-100 był moim pierwszym tego typu preparatem. Jedynie przez pierwsze dni lepsza pompa później zero odczuć. Zdecydowanie produkt dla ludzi starszych o obniżonym poziomie testosteronu. 5. [...]